Si cuando piensas en dieta Keto te vienen a la cabeza bacon, queso, nata y mantequilla, toca ordenar ideas. La Keto mediterránea es una forma más sensata de plantear una dieta cetogénica: menos ultraprocesados, más alimentos reales y una base Leer más
Cuando tienes lipedema, moverte puede parecer una negociación diaria con tu cuerpo. Un día las piernas pesan más, otro aparece dolor, otro el calor te deja sin energía y otro simplemente sientes que no puedes con una rutina intensa. Y aquí Leer más
Si estás investigando sobre lipedema, seguramente ya te has cruzado con mil enfoques: antiinflamatoria, keto, low carb, mediterránea, ayuno, compresión, drenaje, y últimamente también la dieta RAD. Vamos a poner orden. La dieta RAD no es una cura para el Leer más
Hablar de los pros y contras de la dieta Keto es mucho más útil que hablar de ella como si fuera buena o mala sin matices. Porque la realidad es bastante menos de titular rápido: la dieta Keto puede ayudar Leer más
